挑食是令父母最頭疼的餵食問題之一，每位父母都希望供給寶寶足夠的營養，但這其實有點杞人憂天。在這個年齡的寶寶容易挑食是非常普遍的。寶寶對於他學會走路這件事覺得很新鮮有趣，但相較之下，他偶爾也會對某些事情感到無聊，比如說吃飯。以下提供幾個方法讓妳餵食時更多樣化且更有趣：

鼓勵寶寶獨立。妳的寶寶可能比較喜歡手指食物，這樣他比較容易自己掌握，其他的就需要妳餵他了。如果這樣的話，就試著給寶寶一隻橡膠小湯匙，當妳在餵他吃東西時，他可以快樂的握著它 (或幫妳握著它)，並教他做一些飯後清理的工作。

用不同的方式準備食物。有些寶寶喜歡某些特別感覺的食物，或是一些食物混合後吃起來的口感。

多試幾次。寶寶的喜好可能會改變，所以不要排除寶寶拒絕過的食物，改天再給他嚐嚐。

掌握寶寶的情緒。利用寶寶心情好或是肚子餓的時候餵他吃他可能不喜歡的食物。

遵照指示。照著所說的方法去做並自創其他妙方，還有當寶寶看到妳非常享受吃的時候，他也會想要吃妳正吃著的食物。