當寶寶大一些時，向他介紹新食品並且鼓勵他學習自己進吃是重要的，但亦要安全地進行：
遲一點吃有過敏原的食品。有過敏原的食品包括柑橘類水果肉和汁、蛋白、花生、花生醬、小麥和小麥產品、貝殼類、牛奶以及堅果類(如胡桃和腰果)，大多數醫生建議第一年避免這些食物。(也應該被避免在寶寶的一歲前給寶寶蜂蜜，因為它可能引起嬰兒的大腸桿菌中毒)。聰明的你不要給寶寶吃你和你的伴侶也會有過敏反應的食物。如果你正在餵母乳，或許連你自己亦最好避開堅果、蛋和牛奶等有過敏原的食品。
慢慢試新食品。一次給你的嬰兒一種新食品，並且在試另一種前你要確定之前的試食沒有引起負面反應，兩種新食品的試食時間至少相距3天。
降低哽咽的危險。水果、蔬菜和肉應該處理成豌豆大小餵食，切碎或切絲(甚至乳酪絲)。請不要給你的嬰兒吃那些看來又小又硬的食物，避免食物卡在他的小喉嚨裡。
選擇一個安全的環境下餵食。選時間和地點餵寶寶，確保你可以密切留意著他進食的情況。不要匆忙地餵食，亦不可當你駕駛時允許他在車內自己進食。確定你的寶寶筆直地坐著，並且在一個安全的位置，以便他能完全地咀嚼並且吞嚥。 |