母乳是寶寶最好的食物。無論妳問任何一位健康專家，他們都會告訴妳，餵嬰兒最健康的方式就是餵母乳。研究顯示，只要餵母乳3個月以上，就可以預防寶寶腸胃炎；餵4個月以上，可降低寶寶罹患呼吸疾病與中耳炎的風險。

第一，母乳是寶寶必需的和理想的食物，當中各種營養素是最適合新生寶寶消化吸收．母乳中的蛋白質含量，雖然比不上牛乳含量高，但其中酪蛋白與乳清蛋白的比值，正正顯示了母乳的優點。母乳中二者之比為40：60，牛乳中二者之比為76：24，酪蛋白經加熱、酸鹼度改變或經酶的作用後，不易被消化吸收，而乳清蛋白則較容易消化吸收和利用．母乳中乳糖、低聚糖等碳水化合物含量高於牛乳，而且母乳所含的脂肪中油酸含量也較高，這些都易於新生寶寶消化吸收，２布利促進寶寶成長發育．

第二，母乳中含有豐富的免疫球蛋白及抗感染物質，比如溶菌酶、抗葡萄球菌因子、雙歧因子、巨噬細胞、TB淋巴細胞、補體等．因此，母乳餵哺會增強寶寶的免疫功能及抗病能力，減少生病，身體更健康．

第三，寶寶吸吮母乳，可以鍛煉面部肌肉運動，有助於面部正常發育，使寶寶美麗漂亮．還可預防因奶瓶餵哺引起的齲齒，有助保護牙齒．

第四，從社會心理學角度來說，由於寶寶頻繁地與媽媽皮膚接觸，及受到照料與呵護，有利於促進心理與社交適應性的發育．

母乳餵哺對於你的寶寶有百利而無一害．

這要籨母乳的營養成分和功能說起．首先，母乳中含有豐富的牛磺酸 (乙磺酸) ．它是一種含硫氨基酸的物質，能夠促進神經細胞核糖核酸和蛋白質的合成，對乳兒的大腦及整個中樞神經系統的發育有重要作用．

正常人體內的牛氨酸是由險氨酸和胱氨酸經半胱氨酸轉化而成，但由於在新生兒和早產兒中體內缺乏這種轉化功能，所以必須從體外補充．據營養師指出，母乳中牛磺酸含量高達 45.3mg/dl. 比牛奶中含量高 8 倍以上，因此，要補充這些物質應道選母乳餵哺．

另外，母乳中還含有豐富的膽固醇、神經生長因子等，這些物質均有利於幼兒的神經系統生長發育．