寶寶的皮膚很薄、很細緻，過度暴露在陽光中的紫外線，即使只有15分鐘，也可能會曬傷。不要以為只在陽光普照的時候皮膚才會被曬傷，其實，看不見的紫外線，才是曬傷皮膚的原兇。因為，就算是陰天或寒冷的天氣，寶寶都還是可能會曬傷。曬傷可引起疼痛，而且會造成脫水或發燒等更嚴重的問題，千萬不能輕視。

寶寶曬傷後，妳可能不會立即注意到，因為輕微的第一級曬傷，要在幾個小時後才會出現紅腫跟疼痛。更嚴重的第二級曬傷會紅、會腫，而且一碰就痛，甚至起水泡，皮膚摸起來熱熱的。一般情況，寶寶不太可能會因為曬太陽而造成第三級曬傷，如果這樣，那可就嚴重了。

如果寶寶只是輕微曬傷，請拿乾淨毛巾泡一下冷水，然後擰乾，輕輕敷在曬傷部位10到15分鐘，一天幾次，也要注意孩子會不會太冷。妳也可以用冷水加小蘇打，幫寶寶洗澡，以冷卻肌膚，減輕紅腫的現象，然後再搽一些溫和的水性潤膚霜。此外，記得幫寶寶補充足夠的水分，母乳或牛奶都可以。大一點的寶寶也可以多喝水，以防寶寶脫水。

如果曬傷很嚴重，而且皮膚是已經起水泡了，這是第二級曬傷的症狀，請帶寶寶去看醫生。醫生可能會處方局部類固醇軟膏或乳霜，及一些嬰兒用的非阿斯匹靈鎮痛劑。有時，醫生恂把水泡擠出來並幫寶寶包紮好以加快復元。

避免寶寶曬傷最好的辦法，就是盡量不要讓寶寶直接曬到太陽，尤其是陽光最強的上午10點到下午4點之間。中午外出時，記得幫他戴帽子，穿一件薄長褲與長袖襯衫。織得越密的衣服保護效果比織得寬鬆的衣服要好。如何可以的話，請幫寶寶帶防紫外線的太陽眼鏡保護雙眼。外出時，多利用雨傘、嬰兒車的頂蓬，或防曬的頂蓬，讓寶寶多一層保護！

1999年8月以前，美國兒科學會（The American Academy of Pediatrics，簡稱AAP）建議，6個月以下的寶寶不要搽任何型態的防曬乳，因為他們代謝與排泄化學成份的能力尚未發展完全。如今，這個建議作了一些局部修正，在沒有適合衣物或陰涼地方的前提下，妳可以幫 6 個月以下的寶寶搽一些防曬產品，但這可不是說妳應該幫寶寶塗上厚厚的一層防曬乳，只要在曝曬的部位搽一點防曬乳液就可以了。無論如何，最好還是先徵詢兒科醫生的意見。

6個月以上的寶寶，請使用兒童專用的防水防曬乳。最好選擇可以同時防止 UVA與UVB防曬乳。鼻子與嘴唇等特別敏感的部位，可以選擇含有氧化鋅與二氧化鈦的防曬乳，效果特別好！搽新的防曬乳時，請先在寶寶的背部做局部測試，以確定他不會過敏。如果測試部位出現疹子或紅腫，就需改用低過敏性配方的防曬乳。