新手爸媽要帶寶寶出外旅行可不是件容易的事!我們建議爸爸媽媽把寶寶當作新成員,帶寶寶出遊可以增加不同的旅行經驗,但不要有太高的期待,可以設定實際一點的目標,把麻煩當作正常,這樣就能快樂地旅行了。以下是一些爸爸媽媽帶寶寶旅行的經驗之談:

只要爸爸媽媽可以保持順其自然的心情,帶寶寶一起旅行可以是個美好的經驗。寶寶可能會被太多的東西或聲音過度刺激,而且剛學走路的寶寶也會因久坐或看風景而不耐煩,他們要到處跑才可發洩旺盛的精力。規劃簡單的旅行計畫,一天只走一個行程,這樣比較容易,而且也不用因為小朋友累了,或他只想留在酒店的水池裡玩而更改行程。

全家旅行時的地點選擇,必須考慮小朋友的需求,這樣就不必為太多細節問題而傷腦筋。我們建議可以到海邊、家庭露營地、自然風景區或是其他適合小孩的地點。盡量不要去擁擠、熱門的旅遊景點、沒有可以遮陽光的地方,或是必須拖著小朋友走的地點,最好選擇適合闔家同行的酒店與景點。

出門旅行一定要記得帶水、母乳或奶粉,如果妳的寶寶可以吃固體食物,就要記得帶零食。小朋友有可能在飛行途中口喝,而且剛學走路的寶寶也沒辦法等到用餐時間,說不定他們根本不吃飛機上提供的餐點。出門旅行最好為較大的寶寶準備容易攜帶的零食,例如嬰兒罐頭、玉米片、果汁、磨牙餅乾或其他適合寶寶的食物。也別忘了清潔用的嬰兒柔濕巾,在外旅行有了它會方便得多!

如果你們是駕車旅行,一定要在途中休息,讓寶寶伸展四肢,並到處跑跑消耗精力。幫寶寶帶一顆皮球,讓她可以在靜態的活動之後玩一下。利用線上的地圖索引,例如Google Maps、Yahoo Maps 、或是CitySearch等城市導覽,找出途中可以休息的公園或可以野餐的地方。經過長途開車之後,應儘早到旅館休息,養足隔天的精神!

在幫寶寶執拾行李時,一定要使用防止兒童開啟的行李箱。如果是駕車旅行,兒童座椅一定要安裝妥當。根據美國國家交通安全局的統計,有百分之八十五的安全座椅都沒有正確安裝。另外,也可以在窗戶上加裝太陽擋,免得太陽曬到寶寶細嫩的肌膚!

為寶寶準備一個裝滿玩具跟小東西的袋子,可讓小朋友在旅途中一路上都乖乖。妳可以在出發前幾週,就開始準備寶寶的玩具袋,寶寶可能會喜歡亮晶晶的東西、適合寶寶的鏡子、波浪鼓、有音樂的玩具、動物玩偶、彈跳式玩具、塑膠鑰匙、固齒器、書本或是喜歡的玩具。出發的時候,先把他們藏起來,然後一次拿出一件玩具,寶寶會有驚喜的感覺。

在長途旅行之前,可以先試試一個短期的行程或是假日旅遊,試著找出在旅途中可行與不可行的地方。這個短期的行程可以提供你們一些經驗,例如應該攜帶什麼東西、寶寶可以坐多久、什麼玩具可以讓寶寶開心等。有了這樣的經驗,長途旅行應該就比較容易了。
資深註冊護士
葉嘉慧護士