即將成為父母，這是人生中一個特殊的時刻！緊張乃是人之常情，但如果能預早準備妥當，將可幫助緩和緊張的情緒。以下是一些簡單步驟，幫助你準備好迎接小寶貝回家。
育兒課程
育兒課程對首次當父母的家長非常有幫助。可向你打算進行分娩的醫院、產科/婦科專業人士、助產士、朋友或家人了解有關資訊。
選擇分娩方法
有不同的分娩方式，先做一些研究，並諮詢你的婦產科醫生或助產士，以決定哪個方法最適合你和你的寶寶。
收拾待產行李
在預產期前一個月左右，孕婦就應把有關分娩需用的物品一一準備妥當，並整理好嬰兒回家後要用的東西．下面是一份供孕婦參考的清單，孕婦應就個別需要，列舉適合自己的細項．
分娩前需要的物品
寬鬆T恤或睡袍 | 親友們的電話號碼 |
厚襪子，以防臨產時感到冷 | 手提電話及打公共電話用的硬幣 |
放有牙刷牙膏、潤唇膏、梳的盥洗用具袋 | 耳筒收音機或其他消閒書刊 |
毛巾、面巾、沐浴露及洗髮水 | 入院介紹信 |
身份證 |
分娩後需要的物品
產婦用品： | 嬰兒用品： |
|---|---|
前面開襟的睡衣 | 乾燥季節帶備嬰兒潤膚露或潤膚油 |
可前面接開的餵奶胸圍 | 炎夏時份帶備爽身粉 |
用作吸收滲出乳汁的乳墊 | 嬰兒護膚柔濕巾 |
乳頭霜以紓緩乳頭疼痛 | 棉花球、棉花棒 |
棉質內褲或紙內褲 | 新生嬰兒裝紙尿片 |
兩至三包產婦衛生巾 | 嬰兒小膠盤 |
小膠盆 (個別醫院適用) | 出院時一套嬰兒衣服或包被 |
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