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即將成為父母,這是人生中一個特殊的時刻!緊張乃是人之常情,但如果能預早準備妥當,將可幫助緩和緊張的情緒。以下是一些簡單步驟,幫助你準備好迎接小寶貝回家。

育兒課程

育兒課程對首次當父母的家長非常有幫助。可向你打算進行分娩的醫院、產科/婦科專業人士、助產士、朋友或家人了解有關資訊。

選擇分娩方法

有不同的分娩方式,先做一些研究,並諮詢你的婦產科醫生或助產士,以決定哪個方法最適合你和你的寶寶。

收拾待產行李

在預產期前一個月左右,孕婦就應把有關分娩需用的物品一一準備妥當,並整理好嬰兒回家後要用的東西.下面是一份供孕婦參考的清單,孕婦應就個別需要,列舉適合自己的細項.

分娩前需要的物品

  • 寬鬆T恤或睡袍
  • 親友們的電話號碼
  • 厚襪子,以防臨產時感到冷
  • 手提電話及打公共電話用的硬幣
  • 放有牙刷牙膏、潤唇膏、梳的盥洗用具袋
  • 耳筒收音機或其他消閒書刊
  • 毛巾、面巾、沐浴露及洗髮水
  • 入院介紹信
  • 身份證
 

分娩後需要的物品

產婦用品: 嬰兒用品:
  • 前面開襟的睡衣
  • 乾燥季節帶備嬰兒潤膚露或潤膚油
  • 可前面接開的餵奶胸圍
  • 炎夏時份帶備爽身粉
  • 用作吸收滲出乳汁的乳墊
  • 嬰兒護膚柔濕巾
  • 乳頭霜以紓緩乳頭疼痛
  • 棉花球、棉花棒
  • 棉質內褲或紙內褲
  • 新生嬰兒裝紙尿片
  • 兩至三包產婦衛生巾
  • 嬰兒小膠盤
  • 小膠盆 (個別醫院適用)
  • 出院時一套嬰兒衣服或包被

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