睡眠時間

充足的睡眠對寶寶的整體健康、認知能力和情緒有相當重要的影響。在幫助寶寶放鬆並做好睡前準備時，正是跟他建立親密感和發展感官的最好時刻，讓睡眠時間變得更有意義。