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濕疹(或異位性皮膚炎)是一種會發生在多達百分之二十嬰兒身上的慢性發炎症狀。目前為止,沒有人知道確切的原因,不過可能與遺傳有關,所以如果妳或其他近親患有濕疹,或有過哮喘或過敏的毛病,寶寶就較大機會罹患濕疹。事實上,圍繞寶寶四周的環境和食物中的過敏原都可能引起寶寶的濕疹。

濕疹通常出現在寶寶的額頭、臉頰或頭皮上,有時也會擴散到手臂、小腿、胸前或身體的其他部位。濕疹會伴隨強烈的癢感(搔癢症)。如果症狀持續或很嚴重,你應該帶寶寶看兒科專科或兒童皮膚科醫生,以便了解這種狀況屬於臨床濕疹(異位性皮膚炎)還是乾性肌膚,並了解最適當的治療方法。以下是處理濕疹和極度乾燥或敏感肌膚的一些建議:

  • 避開你認為可能會導致發癢的東西,例如塵埃、青草、野草、毛衣、某些香皂、洗潔精、衣物柔軟精和香水。撰寫日誌可能會有助於找出症狀發作的原因。
  • 幫寶寶穿上棉質類天然布料的衣物,讓他的肌膚可以呼吸。不要穿羊毛或其他會致癢的物料,因為這些都會刺激他非常敏感的肌膚!
  • 幫寶寶洗澡時盡量縮短時間(不超過 5 到 10 分鐘),而且要使用溫水。因為太熱的水,會比溫水更快使寶寶的肌膚變乾。
  • 使用肌膚敏感嬰兒專用的溫和沐浴用品或洗頭水,格外留意經常曝露在環境中的皮膚部位。在幫寶貝清洗衣物與寢具時,也要使用溫和不含香料及針對敏感性肌膚專用的清潔劑!
  • 沐浴後,用柔軟的毛巾抹乾寶寶身體,然後快快搽上的潤膚乳液,以由上往下的方式把潤膚乳液輕輕塗在肌膚上,來保護寶寶的肌膚。
  • 別讓寶寶抓癢。寶寶可能會用手抓癢,或在睡覺時把他的小臉摩擦床單,讓自己舒服一點。但是抓癢或摩擦都會使寶寶的皮膚進一步發炎或紅腫,讓情況更惡化。你可以用最柔軟的床單,並將他的指甲剪短。睡覺時,在寶寶的小手穿上棉質的手套。如果寶寶常常因為濕疹而睡不好,就趕快帶他看醫生。醫生可能會建議使用小兒劑量的抗組織胺藥,這種藥劑可以減輕寶寶痕癢的感覺,也可以讓他較易入睡。

雖然濕疹是個令人煩惱的狀況,在急性發作時尤其如此,但只要按照這些建議去做,你就能幫助寶寶感到更加舒適。

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