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在寶寶一歲前與他一起探索大自然。戶外空氣新鮮,節奏多變,對於寶寶的感官有鎮定和刺激的雙重作用,幫助寶寶健康發育,也令你感到心曠神怡。

進行戶外活動時,請務必確保你和寶寶都免被曬傷。請避免在一天中陽光最強的時候曬太陽,並建議穿著長袖衣服或使用防曬霜。

寶寶年齡:出生後到3 個月

在睡眠不足、荷爾蒙波動以及滿足寶寶的每一個需要下,都可能讓媽媽的情緒像坐過山車那樣起伏。如果你在初為人母的最初 3 個月感到自己變得情緒化,請不要擔心。畢竟,對於你和寶寶而言,每一天都是學習的體驗。時刻記住,這是一段歡樂的時光,因為在你和寶寶之間每天都充滿著愛。

戶外活動:

  • 安排時間用嬰兒車帶著寶寶到公園散步,短短 10 分鐘即可。
  • 做運動和呼吸新鮮空氣有助於你的產後健康,健康的媽媽造就快樂的寶寶。
  • 嬰兒,特別是初生嬰兒,聽到白噪音後會感到放鬆(白噪音類似在子宮裡聽到的聲音)。而大自然就正正充滿了白噪音,如林間吹過的風、潺潺的小溪以及拍打屋頂的雨滴,能使寶寶的心情平穩。

寶寶年齡:3 到 6 個月

在這個階段,你的寶寶開始微笑,發出咕嘟聲或開始牙牙學語,還可以更清晰地看到周遭事物。雖然寶寶通常還不會爬行或走路,但是他肯定會伸長脖子來看身邊的萬千世界。

戶外活動:

  • 指著樹木和花草,對寶寶重覆各個物體的名稱。他或許並不能說出這些詞語,但是他正在吸收著所聽到和看到的一切
  • 享受他的笑容,看他那滿懷求知慾的大眼睛。

寶寶年齡:7 到 9 個月

寶寶在這個階段可以控制頭部,亦可以自己坐起來,或許已經可以爬行了。這時,媽媽們亦應該多做運動,還要注意自己的健康呢!

戶外活動:

  • 購買跑步型嬰兒車、嬰兒背包或可以拖在單車後面的小拖車
  • 運動時要確保寶寶安全
  • 他亦可以在你做運動的時候小睡片刻,好好休息

寶寶年齡:10 到 12 個月

在這個階段,寶寶開始認識到詞語是指特定的物件。同時,他們應該能理解「物體恆存」的概念,即是說寶寶知道即使物體不在眼前,該物體仍然存在的意思。

戶外活動:

  • 在公園或草坪上野餐
  • 你的寶寶現在可以吃各種各樣的固體食物,因此可以帶一些他喜歡的食物作小食以及書籍到戶外閱讀
  • 收集自然物件,例如光滑的石頭、松果、蒲公英等,用布遮蓋起來。對寶寶說:「它去哪兒了?」觀看他掀開布找到下面的寶貝時的快樂模樣。我們的強生多用途清爽柔濕巾非常適合戶外探索時的快速清理。
  • 帶備吹泡泡的用具,這項遊戲通常都讓孩子們樂此不疲

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我們致力於與媽媽們、醫療專家和科研人員合作,確保我們的產品能在安全、品質和護理方面不斷實現最高標準。

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