Skip to main content
妳已經懷孕 39週了 - 只剩7天
妳的寶寶已經準備好迎接這個世界了！他持續增加脂肪，好讓他在出生後可以控制自己的體溫，但他的身高可能已經有 20 英吋，重量超過 7 磅一點點。（男寶寶通常會比女寶寶重些。）
寶寶的器官已完全發育，而且也都定位了。當新的皮膚長出來之後，皮膚的外層便開始蛻去。寶寶從現在到生產前都應該十分活躍。活動量減少可能是問題的徵兆，因此當妳覺得寶寶的活動明顥大減時，請與妳的醫生連絡。
本週妳的身體
每次產檢時，妳的助產士或醫生會做一次腹部檢測，檢查寶寶的發育和姿勢。她可能也會做一次內部檢測來看看妳的子宮頸是否已經開始成熟（變薄） 或擴張（打開）。
過了本週如果寶寶還是固定不動，請勿驚慌。只有 5% 的嬰兒會在預產期出生。如果超過預產期，妳的醫生會在寶寶 40 週時為妳安排胎兒測試（通常是一次超音波）以確定繼續懷孕是否安全的。如果妳無法自行進入分娩階段，醫生可能會在妳超過預產期一到兩週時進行催生。
電視情境喜劇影集中，懷孕婦女羊水破裂通常很戲劇化：就在分娩那一刻之前。別擔心類似的劇情會發生在妳身上．只有不到 15% 的孕婦的薄膜會在分娩開始前就破裂。無論如何，如果妳的羊水真的破了，或妳懷疑羊水滲出，請馬上打電話給妳的醫生，並且保持冷靜，因為羊水破裂後，妳可能還要好幾個小時才經歷首次收縮。（如果妳是 B 群鏈球菌帶菌者，妳將會被要求立刻前往醫院接受靜脈注射抗生素，而且可能會因為妳無法自行收縮而進行催生。）如果妳注意到寶寶的動作減緩，無論是否有液體滲出，請馬上打電話給醫生。
其實，還有比羊水破裂更接近分娩的跡象呢：妳可能注意到黏液（堵在子宮頸管道的微量濃稠黏液）出現在妳的內褲或是馬桶裡，它可能會帶點褐色、粉紅色，或者血紅色。（除了帶有極少量血液的黏液外，如有陰道斑點或出血的話，請立即打電話給妳的醫生。）分娩通常在看見這些黏液栓子後的一兩天內開始。
分娩的另一個跡象是更有規律而頻率越來越密的收縮，妳的醫生會告訴妳什麼時候打電話給她，通常是在妳的收縮長度約一分鐘，每 5 分鐘發生一次持續一小時的時候。
舒適小秘方 – 如何應付分娩時的神經過敏
對於未知的恐懼可能特別讓妳對分娩和生產感到緊張。請記住以下內容，讓妳的神經保持平靜︰
分娩的痛是有目的的痛，妳正將生命帶到這個世界上來，這和摔斷腿是不同的
妳可以撐過不舒服和疼痛的。（如果真的無法忍受，那女人在很久以前就會停止生小孩了！）
如果妳想要或有需要，可以要求使用止痛劑
對某些孕婦來說，閱讀其他婦女的生產故事可減輕她們的恐懼
懷孕小辭典
我為什麼會感到精力爆發？
加州恩西尼塔斯生產教育員Sherri Minelli（雪莉米娜理）表示，在分娩前，妳可能正精力充沛地刷洗浴室、計畫寶寶的房間，或是清理掉房子裡不要的凌亂物品等等，這可能是一種進化本能的現代證明－想要為寶寶打造一個安全的住所。Sherri Minelli（雪莉米娜理）說：「分娩前精力爆發是帶點動物本能的感覺。」
<<上一周：妳已經懷孕38周 – 只剩14天 >> || <<下一周：妳已經懷孕40周 – 寶寶要出生了 >>
媽媽們信賴JOHNSON'S®,永遠給寶寶極致溫和的呵護
我們致力於與媽媽們、醫療專家和科研人員合作，確保我們的產品能在安全、品質和護理方面不斷實現最高標準。
回到頁頂
{* #userInformationForm *}
{* traditionalSignIn_emailAddress *}
{* traditionalSignIn_password *}
{* traditionalSignIn_signInButton *}
{* traditionalSignIn_createButton *}
{* /userInformationForm *}
歡迎回來, {* welcomeName *}!
{* loginWidget *}
Welcome back!
{* #userInformationForm *}
{* traditionalSignIn_emailAddress *}
{* traditionalSignIn_password *}
{* traditionalSignIn_signInButton *}
{* /userInformationForm *}
忘記密碼了嗎？
Please confirm the information below before signing in.
{* #socialRegistrationForm *}
{* socialRegistration_emailAddress *}
{* socialRegistration_firstName *}
{* socialRegistration_lastName *}
{* socialRegistration_password *}
{* socialRegistration_passwordConfirm *}
{* socialRegistration_gender *}
{* birthYear *}
{* socialRegistration_addressStreetAddress1 *}
{* socialRegistration_addressStreetAddress2 *}
{* mobilePhone *}
{* additionalEmail *}
{* haveChildren *}
x
{* child1Name *}
{* child1Gender *}
{* child1Birthdate *}
x
{* child2Name *}
{* child2Gender *}
{* child2Birthdate *}
x
{* child3Name *}
{* child3Gender *}
{* child3Birthdate *}
x
{* child4Name *}
{* child4Gender *}
{* child4Birthdate *}
x
{* child5Name *}
{* child5Gender *}
{* child5Birthdate *}
x
{* child6Name *}
{* child6Gender *}
{* child6Birthdate *}
x
{* child7Name *}
{* child7Gender *}
{* child7Birthdate *}
x
{* child8Name *}
{* child8Gender *}
{* child8Birthdate *}
x
{* child9Name *}
{* child9Gender *}
{* child9Birthdate *}
x
{* child10Name *}
{* child10Gender *}
{* child10Birthdate *}
x
{* child11Name *}
{* child11Gender *}
{* child11Birthdate *}
x
{* child12Name *}
{* child12Gender *}
{* child12Birthdate *}
x
{* child13Name *}
{* child13Gender *}
{* child13Birthdate *}
x
{* child14Name *}
{* child14Gender *}
{* child14Birthdate *}
x
{* child15Name *}
{* child15Gender *}
{* child15Birthdate *}
x
{* child16Name *}
{* child16Gender *}
{* child16Birthdate *}
x
{* child17Name *}
{* child17Gender *}
{* child17Birthdate *}
x
{* child18Name *}
{* child18Gender *}
{* child18Birthdate *}
x
{* child19Name *}
{* child19Gender *}
{* child19Birthdate *}
x
{* child20Name *}
{* child20Gender *}
{* child20Birthdate *}
立即加入Johnson’s BB會
為協助媽咪幫BB觸動更多美好，Johnson's BB會於Facebook正式成立 ！媽咪可以根據BB預產期或出世月份按「立即加入」加入相應嘅BB會，等媽咪同BB一齊學到更多，得到更多美好體驗。
所有準媽媽及新手媽咪都可以參加
解答懷孕育兒疑難
讓媽咪們互相交流
{* customQuestions *}
{* customOptin *}
我們會收集您的個人資料以便處理您建立網站帳戶的要求。如果您不提供您的個人資料，我們將無法為您建立帳戶。您的個人資料將由位於美國、與我們簽約並代表我們為本網站提供支援的服務提供者進行處理及存儲。
您在我們的網站註冊並建立帳戶即表示明確同意，我們將透過信函、簡訊或電子郵件向您傳送獨家優惠、產品更新以及關於我們的產品系列的其他促銷資訊。
您可以隨時告知我們，或更新您在網站上詳細資料，以撤銷同意我們使用您的個人資料。此外，除非適用之法律另有規定，您可以要求存取或更正您的個人資料。如欲更詳細瞭解如何撤銷同意，要求存取或更正個人資料，就隱私權提出諮詢或投訴，或查閱我們的完整版隱私權政策，敬請<點擊這裡 >
您按下「送出」即表示明確同意： * 接收我們透過信函、電子郵件或簡訊傳送的行銷通訊； * 在您所居住的國家之外處理並存儲您的個人資料；以及 * 您的個人資料將由與我們簽約的服務提供者處理。“
{* /socialRegistrationForm *}
請在登入之前確認以下的資料。已經有一個帳戶了嗎? 會員登入.
{* #registrationForm *}
{* traditionalRegistration_emailAddress *}
{* traditionalRegistration_firstName *}
{* traditionalRegistration_lastName *}
{* traditionalRegistration_password *}
{* traditionalRegistration_passwordConfirm *}
{* traditionalRegistration_gender *}
{* birthYear *}
{* traditionalRegistration_addressStreetAddress1 *}
{* traditionalRegistration_addressStreetAddress2 *}
{* mobilePhone *}
{* additionalEmail *}
{* haveChildren *}
x
{* child1Name *}
{* child1Gender *}
{* child1Birthdate *}
x
{* child2Name *}
{* child2Gender *}
{* child2Birthdate *}
x
{* child3Name *}
{* child3Gender *}
{* child3Birthdate *}
x
{* child4Name *}
{* child4Gender *}
{* child4Birthdate *}
x
{* child5Name *}
{* child5Gender *}
{* child5Birthdate *}
x
{* child6Name *}
{* child6Gender *}
{* child6Birthdate *}
x
{* child7Name *}
{* child7Gender *}
{* child7Birthdate *}
x
{* child8Name *}
{* child8Gender *}
{* child8Birthdate *}
x
{* child9Name *}
{* child9Gender *}
{* child9Birthdate *}
x
{* child10Name *}
{* child10Gender *}
{* child10Birthdate *}
x
{* child11Name *}
{* child11Gender *}
{* child11Birthdate *}
x
{* child12Name *}
{* child12Gender *}
{* child12Birthdate *}
x
{* child13Name *}
{* child13Gender *}
{* child13Birthdate *}
x
{* child14Name *}
{* child14Gender *}
{* child14Birthdate *}
x
{* child15Name *}
{* child15Gender *}
{* child15Birthdate *}
x
{* child16Name *}
{* child16Gender *}
{* child16Birthdate *}
x
{* child17Name *}
{* child17Gender *}
{* child17Birthdate *}
x
{* child18Name *}
{* child18Gender *}
{* child18Birthdate *}
x
{* child19Name *}
{* child19Gender *}
{* child19Birthdate *}
x
{* child20Name *}
{* child20Gender *}
{* child20Birthdate *}
{* customQuestions *}
{* customOptin *}
我們會收集您的個人資料以便處理您建立網站帳戶的要求。如果您不提供您的個人資料，我們將無法為您建立帳戶。您的個人資料將由位於美國、與我們簽約並代表我們為本網站提供支援的服務提供者進行處理及存儲。
您在我們的網站註冊並建立帳戶即表示明確同意，我們將透過信函、簡訊或電子郵件向您傳送獨家優惠、產品更新以及關於我們的產品系列的其他促銷資訊。
您可以隨時告知我們，或更新您在網站上詳細資料，以撤銷同意我們使用您的個人資料。此外，除非適用之法律另有規定，您可以要求存取或更正您的個人資料。如欲更詳細瞭解如何撤銷同意，要求存取或更正個人資料，就隱私權提出諮詢或投訴，或查閱我們的完整版隱私權政策，敬請<點擊這裡 >
您按下「送出」即表示明確同意： * 接收我們透過信函、電子郵件或簡訊傳送的行銷通訊； * 在您所居住的國家之外處理並存儲您的個人資料；以及 * 您的個人資料將由與我們簽約的服務提供者處理。“
{* /registrationForm *}
{* #requirementsPostLoginForm *}
{* firstName *}
{* lastName *}
{* gender *}
{* birthYear *}
{* email *}
{* mobilePhone *}
{* haveChildren *}
我們會收集您的個人資料以便處理您建立網站帳戶的要求。如果您不提供您的個人資料，我們將無法為您建立帳戶。您的個人資料將由位於美國、與我們簽約並代表我們為本網站提供支援的服務提供者進行處理及存儲。
您在我們的網站註冊並建立帳戶即表示明確同意，我們將透過信函、簡訊或電子郵件向您傳送獨家優惠、產品更新以及關於我們的產品系列的其他促銷資訊。
您可以隨時告知我們，或更新您在網站上詳細資料，以撤銷同意我們使用您的個人資料。此外，除非適用之法律另有規定，您可以要求存取或更正您的個人資料。如欲更詳細瞭解如何撤銷同意，要求存取或更正個人資料，就隱私權提出諮詢或投訴，或查閱我們的完整版隱私權政策，敬請<點擊這裡 >
您按下「送出」即表示明確同意： * 接收我們透過信函、電子郵件或簡訊傳送的行銷通訊； * 在您所居住的國家之外處理並存儲您的個人資料；以及 * 您的個人資料將由與我們簽約的服務提供者處理。“
{* saveButton *}
{* /requirementsPostLoginForm *}
我們將把可重新設定密碼的連結寄給您。
{* #forgotPasswordForm *}
{* traditionalSignIn_emailAddress *}
{* /forgotPasswordForm *}
你似乎已經有一組密碼。我們對網站做了一些改變，因此你需要重設密碼以便登入。請點擊「傳送」以便收到一封說明如何重設密碼的電子郵件。
{* #optinUserNewPasswordForm *}
{* optinUser_emailAddress *}
{* /optinUserNewPasswordForm *}
我們已經寄出了一封電子郵件，說明如何設定一個新的密碼。您現有的密碼並沒有受到變更。
{* mergeAccounts *}
{* #tradAuthenticateMergeForm *}
{* traditionalSignIn_emailAddress *}
{* mergePassword *}
{* /tradAuthenticateMergeForm *}
{* #privacyPolicyPostLoginForm *}
您按下 接受 即表示明確同意接收我們的 隱私權政策 .
{* /privacyPolicyPostLoginForm *}
快完成了！
Please confirm the information below before signing in.
{* #socialRegistrationForm *} {* socialRegistration_emailAddress *} {* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *} {* socialRegistration_password *} {* socialRegistration_passwordConfirm *} {* socialRegistration_gender *} {* birthYear *} {* socialRegistration_addressStreetAddress1 *} {* socialRegistration_addressStreetAddress2 *} {* mobilePhone *} {* additionalEmail *} {* haveChildren *} {* customQuestions *} {* customOptin *}我們會收集您的個人資料以便處理您建立網站帳戶的要求。如果您不提供您的個人資料，我們將無法為您建立帳戶。您的個人資料將由位於美國、與我們簽約並代表我們為本網站提供支援的服務提供者進行處理及存儲。
您在我們的網站註冊並建立帳戶即表示明確同意，我們將透過信函、簡訊或電子郵件向您傳送獨家優惠、產品更新以及關於我們的產品系列的其他促銷資訊。 您可以隨時告知我們，或更新您在網站上詳細資料，以撤銷同意我們使用您的個人資料。此外，除非適用之法律另有規定，您可以要求存取或更正您的個人資料。如欲更詳細瞭解如何撤銷同意，要求存取或更正個人資料，就隱私權提出諮詢或投訴，或查閱我們的完整版隱私權政策，敬請<點擊這裡>
您按下「送出」即表示明確同意： * 接收我們透過信函、電子郵件或簡訊傳送的行銷通訊； * 在您所居住的國家之外處理並存儲您的個人資料；以及 * 您的個人資料將由與我們簽約的服務提供者處理。“